- Берёзовый веник. В листьях берёзы содержатся дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каротин, смолы. Эффективен при ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок и упражнений.
- Дубовый веник. Кора и листва дуба богаты дубильными веществами, поэтому массаж таким веничком лучше любого обёртывания для кожи тела.
- Липовый веник. В листьях липы содержится огромное количество эфирных масел и бактерицидных веществ. Её аромат поможет избавиться от головной боли и окажет успокоительное, расслабляющее и жаропонижающее действие.
- Эвкалиптовый веник. Эвкалипт — отличный антисептик. Такой веник хорошо помогает в борьбе с кожными заболеваниями, невралгией, уменьшает боль при радикулите, лечит растяжения и воспаления в мышцах.
- Кленовый веник. Клён считается одним из самых лёгких и расслабляющих. Этот веник очень размашистый и хлёсткий, им удобно захватывать пар.
Важно помнить, что посещение бани имеет противопоказания и может быть опасно для здоровья без консультации со специалистом.
